השיטה שלנו
הסדנאות מבוססות על גישה התנהגותית. ההתמקדות בסדנאות היא ב"איך?" ולא ב"למה?" איך להיות אסרטיביים ולא למה אנחנו לא אסרטיביים.
השיטה שלנו היא חוויתית באמצעות המשחק והדמיון אנו יכולים ללמוד ולהסתכל על עצמנו מהצד ולראות שיש עקיבות בין ההתנהלות שלנו בחיים לבין ההתנהלות שלנו בתוך המשחק החוויתי.

כאמור, אנו משתמשים בתוכנת הביו פידבק המאפשרת לנו להסתכל פנימה ולראות מה אנחנו באמת מרגישים, ובהתאם לכך לנווט ולאמן את הגוף שלנו לפעול בצורה אופטימאלית.
אנו מבצעים שינוי התנהגותי באמצעות אימון על הכלים שניתנו בסדנא. 
אנו יודעים שקיים פער גדול בין הידע ובין המעשה. לדוגמה, אנו יודעים טוב מאוד שצריך להקשיב על מנת לקיים תקשורת טובה, אך עד כמה זה באמת חלק משגרת חיינו? על מנת לשנות התנהגות יש צורך בחיזוק ואימון בזמן אמת. לכן אנו מציעים ליווי במהלך שגרת העבודה בכדי להטמיע את הכלים וליצור שינוי אמיתי.



השפה היחידה להבנת דברים מסוימים היא חוויה ישירה. יש חוויות שפשוט לא ניתן לתרגם. חייבים לגעת בשביל לדעת" (טום בראון)