שיפור ביצועים
באמצעות הביו פידבק ניתן גם ללמוד כיצד 

* להעלות את רמות הריכוז 
* להשקיט את הגירויים החיצוניים
* להתמקד במטרה 
* להצליח לתפקד טוב יותר ולשפר ביצועים.

האימון רלוונטי לשיפור ביצועים של מנהלים, ספורטאים, אנשי הבמה (מוסיקאים, שחקנים, רקדנים).
למעשה אימון מסוג זה בשילוב עם הגישה הקוגניטיבית יכול לעזור להתמודד עם פחד קהל.