ביו פידבק בעולם העבודה

בעולם המודרני, קצב החיים נע במהירות מסחררת. ההתקדמות הטכנולוגית מאפשרת לנו לעבוד בכמה ערוצים בו זמנית (המחשב, הטלפון, הנייד). המכשור הטכנולוגי נכנס אלינו הביתה ומביא אתו את העבודה. זמינות תמידית, אחריות. מצד אחד ההספק גבוה ומצד שני, גוף האדם סופג מנות גדולות של קורטיזול (הורמון המופרש בזמן לחץ) ושחיקת הגוף והנפש לא ממענת להגיע. ההשלכה הארגונית לכך היא פרודוקטיביות נמוכה, תחלואה גבוהה, יותר תאונות עבודה, יותר טעויות, והתנהגויות לא רצויות בין העובדים וכלפי הארגון. בסיכומו של דבר הלחץ פוגע כלכלית ואיכותית בארגון.

את קצב החיים המהיר קשה מאוד להאט, יחד עם זאת, ניתן להוריד ולווסת את רמות הלחץ באמצעות טכניקות הרפיה אותן ניתן ללמוד באמצעות הביו פידבק וליישם ולשלב אותן בקלות במהלך יום העבודה.

  • הסדנאות מתאימות לכל מדרג העובדים בארגון.
  • האימון יכול להתבצע בקבוצה. יש אפשרות לחבר קבוצה שלמה למכשיר הביופידבק ולתרגל ויסות לחצים.
  • אימון יכול להתבצע באופן יחידני.